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4 razones para beber agua caliente para tu piel

Mantenerse hidratado es extremadamente importante para mantener las funciones de su cuerpo, la salud general y el estado de la piel.

¿Por qué el agua limpia es tan importante para tu piel?

La piel es un órgano y, por tanto, como cualquier otra parte del cuerpo, está formada por células. Las células de la piel, como todas las demás células del cuerpo, están compuestas de agua. Sin agua, los órganos no funcionarían correctamente.

Si su piel no recibe suficiente agua, el la falta de hidratación lo hará seco y apretado. Recuerde que la piel seca es posteriormente más propensa a las arrugas que la piel hidratada.

Los beneficios de beber agua caliente para tu piel

  • Previene el acné

Beber agua caliente a diario puede aumentar la temperatura de su cuerpo y liberar toxinas, previniendo así el desarrollo del acné.

  • Humedezca su cuerpo piel

El consumo diario de agua caliente hidrata la piel y mejora la circulación sanguínea.

  • Ayuda a que tu piel luzca fresca

Tu piel tendrá la lucirá más fresco si bebe agua tibia a diario, ya que ayuda a limpiar su cuerpo y reconstruir las células dañadas.

  • Protege la piel de infección

Su piel e incluso sus intestinos se benefician del agua caliente como limpiador. Las heces saldrán a través del sudor u orina. Si sus órganos están limpios, su piel está protegida contra infecciones.

¿Cuánta agua debo beber cada día? < / p>

Se recomienda que beba alrededor de 2 litros por día, como mínimo.

Beba más si está trabajando requiere esfuerzo, si el clima es cálido o si simplemente tienes sed.

¡Mantente hidratado, mantente saludable!

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