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Pourquoi exfolier votre peau régulièrement ?

Votre peau se répare et se remplace constamment. Pour cette raison, vous pouvez vous retrouver avec des couches de peau morte. L'exfoliation aide à enlever ces cellules mortes, révélant une peau plus saine et plus lumineuse.

Qu'est-ce que l'exfoliation et pourquoi vous devriez exfolier votre peau ?

L'exfoliation est un soin de la peau consistant à éliminer les cellules mortes de la couche externe de celle-ci. En éliminant cette couche, votre votre teint s’éclaircit naturellement.

Ceci est particulièrement utile lorsque nous vieillissons et que le renouvellement cellulaire ralentit. En maintenant le processus de renouvellement des cellules, l'exfoliation empêche la peau de paraître terne.

L'exfoliation peut également contribuer à améliorer la santé de votre peau. En éliminant les cellules mortes, vous aidez vos traitements et produits de soin à pénétrer plus profondément sous la surface, ce qui fait une nette différence.

Si vous avez une peau sujette à l'acné, l'exfoliation peut aider à nettoyer les pores obstrués qui conduisent souvent à des éruptions cutanées. Il peut également aider à atténuer plus rapidement les cicatrices d'acné en accélérant le renouvellement cellulaire de la peau et en stimulant la production de collagène.

Les types d'exfoliation

L'exfoliation peut être physique, mécanique ou chimique. La première consiste à utiliser un outil de soin de la peau (éponge, serviette ou pinceau) sur votre peau pour déplacer et éliminer les cellules mortes de la peau. L'autre méthode consiste à utiliser un liquide, un masque, un gel ou un gommage avec des granulés comme le sucre pour lisser et affiner la peau.

Les avantages des masques visage exfoliants

Les masques visage présentent de nombreux avantages. D'une part, ils enlèvent la peau sèche. D'autre part, une exfoliation régulière peut aider à atténuer les dommages causés par le soleil ou la décoloration de la peau pendant les mois d'été.

Comment utiliser un masque facial exfoliant (et à quelle fréquence)

L'ajout d'un masque facial exfoliant dans votre routine est une chose; savoir quand et comment l'utiliser en est un autre, chaque type de peau étant différent.

Les masques d'argile sont considérés comme le moyen le plus doux pour exfolier, mais il est important de choisir une argile adaptée à votre type de peau. Dans ce sens, l'argile rose est tout particulièrement adaptée à tous les types de peau, notamment les peaux sensibles.

Conseils

  • Exfolier 1 à 3 fois par semaine en fonction de votre type de peau et de nuit! Une exfoliation au cours de la journée peut exposer votre peau à des facteurs de stress environnementaux et aux rayons UV.
  • Exfolier moins en été. Lors des chaudes journées d’été, il est recommandé d’exfolier la peau une fois par semaine au maximum.
  • Toujours appliquer une crème hydratante après exfoliation.

 

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